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南優子式ダイエット　〜絶対やせる成功法則〜　ＤＶＤセット
　
気分を新たにダイエットをしようと思っても

よくある情報販売系のダイエットマニュアルって
やっぱり高いし、本当に効果があるのかとか
きちんと相談にのってくれるのかとか気になりますよね。

甘い言葉とか気になることばかり書いているから

やっぱり嘘なんじゃないかとか騙されるんじゃないかとか
横目で見ながらも疑ったりしてきました。

でもやっぱり気になるからメールだけならタダだしと思って

色々なＨＰから問い合わせてみたんですが
「ＨＰの通りなのでお答えできません」とか
いつまで経っても返事か返ってこなかったり。

何人かの方は答えてくださったのですが

どうも事務的というか買わせようとしている感じが強かったり。

でも

「何？この人？」って思ったのが南優子さんでした。

単に優しいだけのメールってすぐに分かるじゃないですか。

でも芯のある強さっていうか、この人はダイエットのことを
本当に分かってるって思ったんです。

相談したことに全部答えてくれて最後には

「購入はしないでも良いからいつでもメールをくださいね」
と・・・

さっとしか見ていなかった南優子式ダイエットのＨＰを

お気に入りから引っ張り出して即購入しちゃいました。

今食べないダイエットとか無理なダイエットをしているのなら

ＨＰだけでも読んでみる価値ありますよ〜。
南優子式ダイエット　〜絶対やせる成功法則〜　ＤＶＤセット　

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あなたの夢実現力を向上する秘密

人生では、決断に迫られる場面が度々あります、決断次第で成功、失敗、結果は大きく変わります、
又、決断を誤り、チャンスを逃し、後悔する事もしばしばあります、あ〜あの時、決断を誤っていなければ、
今頃・・・・・・・・・、あなたは決断をする時、どう決めますか？


何かもの事にチャレンジする時には、目標が大きければ大きい程、大きなリスクが発生します、例えば


このビジネスに100万円出資すれば、100％確実に10000万円儲かる（リスク0の状態）


このビジネスに100万円出資すれば、50％の確立で10000万円儲かる（50％のリスク）


最初の例は、リスク0の状態です、誰でもやる！と決断しますよね、例えお金を借りてでも、
誰でも簡単に出来る決断です、


次に２番目の例です、50％のリスクが発生しております、こういった場合では、
皆さん決断を悩まれる事と思います、悩まれた挙句、やらずじまいという方が多いのではないでしょうか？


これは決断して、やらないと決めた訳ではございません、”決断出来なかった”と言う事が最大の問題なのです、


それでは、何故決断出来ないのか？


決断する時には、自己分析が必要となります、リスクを目の前にした時、リスクにばかり気をとられ、
自己分析が出来ない事もあるかもしれません、失敗したらどうしよう、失敗したら〜円の損失だなど、
リスクばかり考えてしまう、よく、自分の能力を分析すれば、クリア出来る目標でも、リスクを考え、
立ち往生してしまう、


でもです、リスクを避け続けていると、決断する時に重要な自己分析もできません、自分に何が出来て、
どの位の目標ならクリア出来る、自分では気が付かなかったが、こんな能力ももっていたのか（発見）など、
自己分析が出来なければ、決断も出来ないのです、


自己分析が出来るようになるには、行動、経験しかありません、簡単にいうと、考えてるばかりじゃなく、
やってみないと分からないと言う事です、アントニオ猪木さんも言っておりました、



” この道を行けばどうなるものか、危ぶむなかれ。危ぶめば道はなし。踏み出せばその一足が道となり、
その一足が道となる。迷わず行けよ。行けばわかるさ。”


行動に移せば、いろいろな事を学べます、自分の能力、こうすれば、成功する、これをやると失敗する、
この問題はどう対処すれば良いか、様々な事をです、失敗したとしても、次は成功するはずです、
失敗はあなたの現在の能力が足りなかったと、受け入れて下さい、それが自己認識です、自己認識が出来れば、
どこが悪いのか、どこが足りないのか、分かれば、対策がたてられます、今日失敗しても、明日、
明日出来なくても、近い将来、出来るようになっているはずです、


あなたは何％のリスクなら、決断し前へ踏み出しますか？そもそも何のリスクもないなんていう事は、
めったにありません、”今はやめておこう”という方、いつになったら踏み出しますか？
決断を後回しにする事は、やらないと決断した事と同じ事です、



”今、やらずにいつやるのですか？あなたがやらずして、誰がやるのですか？”



”他人に出来て、あなたに出来ない訳がない”


決断するのは、あなたです！


TreasureBorn-36

齋藤　博

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オリジナルページ：リセールライトと情報商材で稼ぐ
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出典ページ：フリーアーティクル[著作権フリー記事配信]
著者：齋藤　博 [ 作成：2007-02-26 ]
http://www.freearticle.jp/contents-334.htm

�@紫外線の影響と対策について正しくつかんでいますか?

あたたかい陽気になり、薄着で

過ごせるようになってくると、気になるのが紫外線です。

紫外線は肌に良くないとは知っていても

放っておけば元に戻る

または肌が黒いほうがいいから対策はいらない、

という方も多いのではないでしょうか。

紫外線は肌を黒くするだけではありません。

ダメージを蓄積することで、皮膚の老化や皮膚がん

白内障などの病気につながります。

紫外線を防ぐことは、健康の面からもとても

大切なことなのです。

色が黒いほうが健康的に見られるということで

日焼けを日常的に
おこなっている人もいますが

後々のことを考えると非常に危険な行為となる可能性が

あります。

豆乳クッキーダイエット体験日記／内臓脂肪は減少するか？２
「豆乳クッキーダイエット挑戦結果」　　
１０月１日（日）　　豆乳クッキーダイエット７日目
　クッキーダイエットを始めて初の日曜です。平日は昼食にクッキーと決めれば確実にできるのですが、休日はもともと食事時間が不規則なのでやりずらいですね。
　この日も朝食代わりに４枚食べただけでした。
７日目の体重　６２．８ｋｇ　体脂肪率　２３．０％　　−１．０ｋｇ
１０月２日（月）　　豆乳クッキーダイエット８日目
　朝食代わりに昨日の分の残り３枚を食べ、昼食に７枚を食べました。さすがに１日２食をクッキーにすると、だいぶ効果があるようです。
８日目の体重　６２．２ｋｇ　体脂肪率　２１．０％　　−０．６ｋｇ
１０月３日（月）　　豆乳クッキーダイエット９日目
　この日で９日目。ＣＭにあるように９日間で４kg減は難しかったですが、特に運動もせず、食べたいものは食べ放題ですから．．．
　でも数字に現れるより、感覚的にはお腹周りがすっきりしてきた感じです。ウェストが87.0cmから83.5cmになりました。　２サイクル目はもう少し真剣に頑張ってみたいと思います。
８日目の体重　６２．２ｋｇ　体脂肪率　２１．０％　　−０．６ｋｇ
２サイクル目は、数字だけ記載します。
１０月４日（水）　　豆乳クッキーダイエット１０日目
体重　６２．８ｋｇ　体脂肪率　２０．５％　　−１．０ｋｇ
１０月５日（木）　　豆乳クッキーダイエット１１日目
体重　６２．８ｋｇ　体脂肪率　２０．０％　　−１．０ｋｇ
１０月６日（金）　　豆乳クッキーダイエット１２日目
体重　６２．６ｋｇ　体脂肪率　２１．０％　　−１．２ｋｇ
１０月７日（土）　　豆乳クッキーダイエット１３日目
体重　６２．４ｋｇ　体脂肪率　２１．５％　　−１．４ｋｇ
１０月８日（日）　　豆乳クッキーダイエット１４日目
体重　６１．８ｋｇ　体脂肪率　２１．０％　　−２．０ｋｇ
１０月９日（月）　　豆乳クッキーダイエット１５日目
体重　６１．８ｋｇ　体脂肪率　２２．５％　　−２．０ｋｇ
１０月１０日（火）　　豆乳クッキーダイエット１６日目
体重　６１．６ｋｇ　体脂肪率　１９．０％　　−２．２ｋｇ
１０月１１日（水）　　豆乳クッキーダイエット１７日目
体重　６１．６ｋｇ　体脂肪率　１８．０％　　−２．２ｋｇ
１０月１２日（木）　　豆乳クッキーダイエット１８日目
　とりあえず、今回挑戦分の最終日です。
　空腹は感じないと言っていたのですが、昨日・今日は夕方、かなりの空腹で水分補給で紛らわしました。やはり、ここまでくるとかなり体内脂肪が燃焼しているのではないかと感じます。
体重　６１．２ｋｇ　体脂肪率　１７．５％　　−２．６ｋｇ　　ウエスト６３．０cm
◆まとめ◆
　９日×２サイクルで２．６kgの減量ですが、ウエストが４cm細くなり、自分でもおなかがすっきりしたなぁと感じます。
　一方、一緒にダイエットしたはずの妻は、もともと体脂肪率が１０％台と女性にしては脂肪が少なく，やせにくい体質です。それに、これまで食生活が不規則で朝食をとらない日が多かった人が、毎朝、クッキーを食べて健康になり体重は全く変動なしでした。
　それでも、ダイエットはしたいらしく、類似品を安くで購入しましたが、味がまずい、栄養成分の表示が数字で示されていないなど疑問点があります。
　それに対し、豆乳クッキーダイエットは値段は張りますが、味もまずまず、栄養バランスも取れていると言えるのではないでしょうか。
　
　私としては、日記に書かなかった日も、まるでグルメリポーターのような食生活を送りつつ、この数字は満足しています。後は、体内脂肪ですが、うちの体脂肪計は古くてどうも信憑性に欠けますが、体脂肪率で大幅改善を見ました。
１１月に定期健診で血液検査をしますので、肝機能の結果が楽しみです。結果が出たらまた、お知らせしますね。
追伸：最近、体内脂肪計というのが注目を集めています。私も知っていればダイエット前に購入するんでしたが．．．

オリジナルページ：豆乳クッキーダイエット体験日記／内臓脂肪は減少するか？
http://blue.ap.teacup.com/dietk/

出典ページ：フリーアーティクル[著作権フリー記事配信]
著者：koma [ 作成：2007-02-01 ]
http://www.freearticle.jp/contents-92.htm

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